Cloud Hosting Indonesia

Minuman Tinggi Khasiat dan Murah di Pagi Hari

penulis : Papa pada 16 Desember 2020

Minuman Tinggi Khasiat dan Murah di Pagi Hari - Untuk memulai aktifitas anda di pagi hari,pastikan anda memulainya dengan meminum minuman yang berkhasiat.

Untuk sehat tidak perlu mahal, anda dapat memanfaatkan bahan-bahan yang ada dirumah untuk mengawali hari anda dengan sehat dan murah.

Minuman Tinggi Khasiat dan Murah di Pagi Hari

1. Air Putih

Sudah bukan rahasia lagi jika airputih memiliki berjuta manfaat. Pastikan saat bangun tidur anda meminum segelas –dua gelas air putih.

Hal ini dapat digunakan sebagai alat detoksifikasi tubuh untuk membuang racun-racun yang bersarang dalam tubuh,

memperlancar saluran pencernaan serta mengoptimalkan penyerapan nutrisi bagi tubuh anda.

2. Air Madu

Seantero dunia sudah mengakui berjuta manfaat dari madu. Salah satu manfaat madu adalah untuk menstabilkan gula darah, melancarkan pencernaan, menurunkan berat badan serta buat anda yang memiliki penyakit maag.

3. Teh Hijau

Teh hijau merupakan anti oksidan yang dapat  menurunkan kolestrol, menangkal radikal bebas yang dapat merusak sel tubuh, mempertahankan berat badan. Kandungan Vitamin E dan C pada teh hijau sangat bermanfaat bagi kesehatan kulit, rambut dan mempekuat daya tahan tubuh.

4. Kunyit

Antioksidan yang terkandung dalam kunyit mampu menangkal radikal bebas, serta dapat mencegah kanker serta dapat menurunkan kadar kolesterol.

5. Jahe Hangat

minuman ini membantu anda untuk memperlancar peredaran darah, membantu mengurangi stress  karena jahe kaya akan vitamin C dan magnesium. Bagi anda yang sedang berusaha menurunkan berat badan jahe juga sangat bermanfaat karena dapat membakar kalori lebih cepat.

6. Lemon Hangat

Selain memiliki manfaat untuk menurunkan berat badan sehingga sangat cocok bagi anda yang sedang diet, kandungan vitamin C nya juga sangat bermanfaat untuk menetralisir racun dalam tubuh

serta meningkatkan system kekebalan tubuh juga sangat bermanfaat bagi kecantikan karena dapat mengurangi kerutan pada kulit. Nah buat kamu yang sembelit air lemon juga sangat bermanfaat untuk memperlancar system pencernaan.

7. Jus Buah dan Sayur

Jus buah dan sayur sangat bagus untuk memperlancar pencernaan dan menggantikan cairan tubuh yang hilang karena kandungan  nutrisi yang lengkap yang terkandung pada buah dan sayur.

8. Susu

Manfaat lain dari susu adalah memperbaiki tekanan daraah, mencegah osteoporosis, susu juga sangat baik untuk kulit karena mencegah penuaan dini dan dapat mencerahkan warna kulit anda.

9. Air Kelapa

Air kelapa sangat kaya akan anti oksidan yang mampu menangkal radikal bebas, membuang racun yang bersarang ditubuh, menjaga detak jantung tetap stabil, mengurangi resiko penyakit jantung, menurunkan kadar kolestrol dan lemak jahat dalam tubuh serta mengembalikan cairan tubuh yang hilang.

Cloud Hosting Indonesia
Cloud Hosting Indonesia

Artikel Lainnya

7 Februari 2021
Manfaat Jeruk Bagi Daya Tahan Tubuh dan Kesehatan Sehari-hari

Kandungan vitamin C yang berlimpah membuat jeruk menjadi salah satu buah dengan kadar antioksidan yang cukup tinggi. Kadar inilah yang nantinya akan berperan banyak dalam menjaga imunitas tubuh.

Read More
29 Januari 2021
Konsumsi Bayam Dapat Membantu Meningkatkan Daya Tahan Tubuh dan Kesehatan Organ

Konsumsi bayam dapat membantu meningkatkan daya tahan tubuh manusia. Kadar antioksidan yang kaya membuat bayam mampu meningkatkan imunitas tubuh.

Read More
31 Januari 2021
Brokoli Dapat Meningkatkan Daya Tahan Tubuh, Kadar Antioksidan Tinggi!

Brokoli dapat meningkatkan daya tahan tubuh manusia. Hal ini sejalan dengan fakta bahwa brokoli mengandung antioksidan yang kaya.

Read More
11 Desember 2020
Buah Buahan Yang Bermanfaat Bagi Ibu Hamil

Buah Buahan Yang Bermanfaat Bagi Ibu Hamil - Kehamilan menjadi sebuah kejutan bahagia bagi keluarga. Di masa kehamilan ibu tidak lagi memikirkan dirinya sendiri tetapi juga bayi yang dikandungnya. Untuk memenuhi kebutuhan nutrisi bayi dalam kandungan, ibu perlu mengkonsumsi makanan yang bergizi. Dengan mengkonsumsi makanan bergizi, ibu terjaga stamninanya dan kesehatan bayi pun akan tumbuh […]

Read More
12 Desember 2020
Makanan yang Baik Di Konsumsi Saat Panas Dalam

Makanan Yang Baik Di Konsumsi Saat Panas Dalam - Gangguan panas dalam terjadi ketika keadaan tubuh manusia mengalami peningkatan suhu panas yang berlebihan, terutama pada sistem pencernaan. Suhu tubuh manusia berkisar di antara 37 sampai 39 derajat celcius. Ada berbagai penyebab dari gangguan panas dalam, seperti: kekurangan vitamin C, dehidrasi, kekurangan serat, memakan makanan bersifat […]

Read More
14 Desember 2020
Manfaat Buah Naga Berdasarkan Jenis Warnanya

Manfaat Buah Naga Berdasarkan Jenis Warnanya - Pilih warna pekat atau putih berbintik? Hitam gelap atau kuning cerah? Jenis buah satu ini memiliki empat warna yang berbeda namun memiliki rasa yang sama manis dan sensasi lembut di lidah adalah buah naga, memiliki empat jenis warna yang berbeda, memiliki sirip di sekeliling buahnya yang menyerupai sisik, […]

Read More
5 Februari 2021
Rahasia Khasiat Jeruk Meningkatkan Daya Tahan Tubuh

Jeruk meningkatkan daya tahan tubuh melalui kandungan antioksidannya. Antioksidan dalam jeruk yang paling berperan penting adalah vitamin C.

Read More
17 Desember 2020
Manfaat Jahe Bagi Kesehatan Tubuh

Manfaat Jahe Bagi Kesehatan Tubuh - Selama ini Jahe dikenal sebagai rempah untuk tambahan bumbu dapur ataupun juga sebagai olahan minuman untuk menghangatkan tubuh. Namun tahukah anda bahwa terdapat manfaat-manfaat lain dari tumbuhan yang satu ini. Manfaat Jahe Bagi Kesehatan Tubuh 1. Mencegah Kanker Gingerol merupakan salah satu zat yang terkandung dalam jahe yang dipercaya dapat […]

Read More

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

© 2021 itkawai.com
linkedin facebook pinterest youtube rss twitter instagram facebook-blank rss-blank linkedin-blank pinterest youtube twitter instagram