Manfaat Jahe Bagi Kesehatan Tubuh – Selama ini Jahe dikenal sebagai rempah untuk tambahan bumbu dapur ataupun juga sebagai olahan minuman untuk menghangatkan tubuh.
Namun tahukah anda bahwa terdapat manfaat-manfaat lain dari tumbuhan yang satu ini.
Gingerol merupakan salah satu zat yang terkandung dalam jahe yang dipercaya dapat mencegah pertumbuhan sel kanker pada usus besar serta gingerol juga dapat mencegah pembentukan tumor,
menghambat penyebaran tumor, mengurangi keparahan tumor yang diderita pasien.
Hal tersebut bedasarkan penelitian yang telah dilakukan oleh University of Minnoseta.
Nah bagi kamu yang sedang diet dan ingin menurunkan berat badan, tidak perlu repot-repot mengkonsumsi obat-obat pelangsing yang belum tau akan dampaknya bagi kesehatan.
jahe bisa menjadi salah satu alternatif untuk menurunkan berat badan.
Dengan mengkonsumsi air jahe panas dapat menekan nafsu makan dan membuat anda kenyang lebih lama, hal ini dikarenakan dengan meminum jahe panas akan meningkatkan laju metabolisme dan membakar kalori lebih banyak.
Rasa Jahe yang hangat sudah tidak diragukan lagi dan banyak digunakan sebagai salah satu obat herbal untuk menghilangkan mual baik karena mabuk kendaraan maupun bagi ibu hamil untuk meredakan morning sickness.
Selain dari itu, jahe juga dapat digunakan untuk mengurangi dan menghilangkan mual bagi penderita kanker pasca kemoterapi ataupun pasca operasi.
Jahe dapat digunakan sebagai anti-inflamatori atau peradangan. Hal tersebut biasanya menyerang persendian ,
maka tidak heran dengan mengkonsumsi jahe secara teratur dapat mengurangi rasa sakit reumatik serta pembengkakan pada bagian tubuh yang dirasa sakit.
Manfaat jahe yang lain adalah dapat menurunkan kadar kolestrol , mengurangi penumpukan lemak pada pembuluh arteri yang sangat berbahaya, menurunkan tekanan darah sehingga anda dapat terhindar dari penyakit jantung.
Setelah mengkonsumsi jahe biasanya anda akan mengeluarkan keringat. Hal tersebut dikarenakan jahe tergolong kedalam salah satu tanaman diaphoresis, yaitu yang dapat memicu keluarnya keringat.
Berkeringat merupakan salah satu upaya untuk detoksifikasi tubuh. Ketika flu ataupun demam anda sangat disarankan untuk mengkonsumsi jahe untuk membantu proses penyembuhan.
Zat phenolic merupakan senyawa yang bermanfaat untuk mengurangi iritasi pada perdarahan saluran cerna atau yang dikenal dengan gastrointestinal serta dapat mencegah kontraksi perut.
Selain dari itu jahe juga dapat bermanfaat dalam mengeluarkan gas yang menumpuk dan berbahaya pada system pencernaan.
Zat yang terkandung pada jahe juga dapat meningkatkan kesuburan pria, hal ini karena jahe merupakan antioksidan yang dapat meningkatkan hormone testoteron dan meningkatkan fungsi testis.
Manfaat lain dari tumbuhan ajaib ini adalah sebagai pain killer. Jahe selain dapat digunakan untuk mengurangi rasa sakit pada radang persendian, sakit otot setelah berolahraga juga dapat mengurangi sakit saat mensturasi pada wanita.