Cloud Hosting Indonesia

Manfaat Jahe Bagi Kesehatan Tubuh

penulis : Papa pada 17 Desember 2020

Manfaat Jahe Bagi Kesehatan Tubuh - Selama ini Jahe dikenal sebagai rempah untuk tambahan bumbu dapur ataupun juga sebagai olahan minuman untuk menghangatkan tubuh.

Namun tahukah anda bahwa terdapat manfaat-manfaat lain dari tumbuhan yang satu ini.

Manfaat Jahe Bagi Kesehatan Tubuh

1. Mencegah Kanker

Gingerol merupakan salah satu zat yang terkandung dalam jahe yang dipercaya dapat mencegah pertumbuhan sel kanker pada usus besar serta gingerol juga dapat mencegah pembentukan tumor,

menghambat penyebaran tumor, mengurangi keparahan tumor yang diderita pasien.

Hal tersebut bedasarkan penelitian yang telah dilakukan oleh University of Minnoseta.

2. Menurunkan Berat Badan

Nah bagi kamu yang sedang diet dan ingin menurunkan berat badan, tidak perlu repot-repot mengkonsumsi obat-obat pelangsing yang belum tau akan dampaknya bagi kesehatan.

jahe bisa menjadi salah satu alternatif untuk menurunkan berat badan.

Dengan mengkonsumsi air jahe panas dapat menekan nafsu makan dan membuat anda kenyang lebih lama, hal ini dikarenakan dengan meminum jahe panas akan meningkatkan laju metabolisme  dan membakar kalori lebih banyak.

3. Membantu Menghilangkan Rasa Mual

Rasa Jahe yang hangat sudah tidak diragukan lagi dan banyak digunakan sebagai salah satu obat herbal untuk menghilangkan mual baik karena mabuk kendaraan maupun bagi ibu hamil untuk meredakan morning sickness.

Selain dari itu, jahe juga dapat digunakan untuk mengurangi dan menghilangkan mual bagi penderita kanker pasca kemoterapi ataupun pasca operasi.

4. Anti -Inflamatori

Jahe dapat digunakan sebagai anti-inflamatori atau peradangan. Hal tersebut biasanya menyerang persendian ,

maka tidak heran dengan mengkonsumsi jahe secara teratur dapat mengurangi rasa sakit reumatik serta pembengkakan pada bagian tubuh yang dirasa sakit.

5. Menurunkan kadar kolestrol

Manfaat jahe yang lain adalah dapat menurunkan kadar kolestrol , mengurangi penumpukan lemak pada pembuluh arteri yang sangat berbahaya, menurunkan tekanan darah sehingga anda dapat terhindar dari penyakit jantung.

6. Detoksifikasi

Setelah mengkonsumsi jahe biasanya anda akan mengeluarkan keringat. Hal tersebut dikarenakan jahe tergolong  kedalam salah satu tanaman diaphoresis, yaitu yang dapat memicu keluarnya keringat.

Berkeringat merupakan salah satu upaya untuk detoksifikasi tubuh. Ketika flu ataupun demam anda sangat disarankan untuk mengkonsumsi jahe untuk membantu proses penyembuhan.

7. Melancarkan pencernaan

Zat phenolic  merupakan senyawa yang bermanfaat untuk mengurangi iritasi pada perdarahan saluran cerna atau yang dikenal dengan gastrointestinal serta dapat mencegah kontraksi perut.

Selain dari itu jahe juga dapat bermanfaat dalam mengeluarkan gas yang menumpuk  dan berbahaya pada system pencernaan.

8. Meningkatkan Vitalitas bagi Pria

Zat yang terkandung pada jahe juga dapat meningkatkan kesuburan pria, hal ini karena jahe merupakan antioksidan yang dapat meningkatkan hormone testoteron dan meningkatkan fungsi testis.

9. Pain killer

Manfaat lain dari tumbuhan ajaib ini adalah sebagai pain killer. Jahe selain dapat digunakan untuk mengurangi rasa sakit pada radang persendian, sakit otot setelah berolahraga juga dapat  mengurangi  sakit saat mensturasi pada wanita.

Tag: 
Cloud Hosting Indonesia
Cloud Hosting Indonesia

Artikel Lainnya

12 Desember 2020
10 Jenis Sarapan Bergizi Untuk Diet Sehat

10 Jenis Sarapan Bergizi Untuk Diet Sehat - Berat badan yang ideal menjadi dambaan semua orang, baik laki-laki maupun perempuan. Dengan cara apapun, mereka berusaha untuk membuat tubuhnya tampak proposional. Namun, kesulitan mengontrol makanan tampaknya masih menjadi permasalahan yang kerap terjadi pada mereka yang ingin memiliki berat badan ideal. Bukan berat badan ideal yang mereka […]

Read More
11 Desember 2020
Makanan Olahan Yang Kaya Akan Protein

Makanan Olahan Yang Kaya Akan Protein - Makanan yang bergizi adalah makanan yang memiliki kandungan nutrisi yang baik untuk kesehatan tubuh. Tubuh manusia memerlukan supplai nutrisi seperti karbohidrat, serat, lemak, protein, vitamin, dan lain sebagainya. Salah satu kandungan nutrisi yang penting untuk tubuh yaitu senyawa protein. Kebutuhan protein ini sangat berperan bagi kesehatan tubuh manusia. […]

Read More
28 Januari 2021
Khasiat Bawang Putih Dalam Menjaga Daya Tahan Tubuh dan Menjaga Kesehatan

Khasiat bawang putih dalam menjaga daya tahan tubuh cukup vital. Selain menjaga imunitas tubuh, bawang putih juga berperan mencegah beragam potensi penyakit.

Read More
11 Desember 2020
Buah Buahan Yang Bermanfaat Bagi Ibu Hamil

Buah Buahan Yang Bermanfaat Bagi Ibu Hamil - Kehamilan menjadi sebuah kejutan bahagia bagi keluarga. Di masa kehamilan ibu tidak lagi memikirkan dirinya sendiri tetapi juga bayi yang dikandungnya. Untuk memenuhi kebutuhan nutrisi bayi dalam kandungan, ibu perlu mengkonsumsi makanan yang bergizi. Dengan mengkonsumsi makanan bergizi, ibu terjaga stamninanya dan kesehatan bayi pun akan tumbuh […]

Read More
31 Januari 2021
Brokoli Dapat Meningkatkan Daya Tahan Tubuh, Kadar Antioksidan Tinggi!

Brokoli dapat meningkatkan daya tahan tubuh manusia. Hal ini sejalan dengan fakta bahwa brokoli mengandung antioksidan yang kaya.

Read More
12 Desember 2020
Makanan yang Baik Di Konsumsi Saat Panas Dalam

Makanan Yang Baik Di Konsumsi Saat Panas Dalam - Gangguan panas dalam terjadi ketika keadaan tubuh manusia mengalami peningkatan suhu panas yang berlebihan, terutama pada sistem pencernaan. Suhu tubuh manusia berkisar di antara 37 sampai 39 derajat celcius. Ada berbagai penyebab dari gangguan panas dalam, seperti: kekurangan vitamin C, dehidrasi, kekurangan serat, memakan makanan bersifat […]

Read More
13 Desember 2020
Berbagai Olahan Melon Yang Menggugah Selera

Berbagai Olahan Melon Yang Menggugah Selera - Buah melon merupakan buah yang cukup familiar bagi masyarakat Indonesia. Buahnya yang tebal dan berair dapat membasahi tenggorokan ketika kehausan. Ditambah dengan rasanya yang manis sehingga banyak sekali masyarakat dari berbagai kalangan yang menyukai buah ini. Namun pastinya anda akan bosan apabila hanya memakan buah melon secara langsung. […]

Read More
14 Desember 2020
Manfaat Buah Naga Berdasarkan Jenis Warnanya

Manfaat Buah Naga Berdasarkan Jenis Warnanya - Pilih warna pekat atau putih berbintik? Hitam gelap atau kuning cerah? Jenis buah satu ini memiliki empat warna yang berbeda namun memiliki rasa yang sama manis dan sensasi lembut di lidah adalah buah naga, memiliki empat jenis warna yang berbeda, memiliki sirip di sekeliling buahnya yang menyerupai sisik, […]

Read More

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

© 2021 itkawai.com
linkedin facebook pinterest youtube rss twitter instagram facebook-blank rss-blank linkedin-blank pinterest youtube twitter instagram