Cloud Hosting Indonesia

Khasiat Bawang Putih Dalam Menjaga Daya Tahan Tubuh dan Menjaga Kesehatan

penulis : Papa pada 28 Januari 2021

Khasiat bawang putih dalam menjaga daya tahan tubuh cukup vital. Sayur rempah ini adalah tipe tanaman yang memiliki banyak senyawa positif bagi tubuh. Termasuk dalam hal menjaga daya tahan tubuh. Tanaman bernama latin Allium sativum ini kerap menjadi rempah-rempah penyedap rasa masakan.

Manfaat Bawang Putih Untuk Kesehatan

Bawang putih tidak hanya bermanfaat sebagai penyedap rasa. Namun terdapat juga kegunaan lain bagi kesehatan tubuh. Banyak penelitian sudah membuktikan khasiat bawang putih. Berikut adalah beberapa contohnya.

Menurunkan Risiko Obesitas

Penumpukan lebih yang melebihi kadar kebutuhan dapat menyebabkan obesitas. Lemak baik dalam tubuh memang memiliki manfaat dan peran dalam metabolisme namun ada juga lemak jahat atau lemak yang tidak sehat bagi tubuh. Lemak jahat inilah yang berpotensi melahirkan sistem peradangan dalam tubuh.

Untuk mencegah lahirnya peradangan, konsumsi bawang putih dapat menjadi solusi alternatif. Bawang putih mengandung senyawa vinylidithiin yang berguna melawan peradangan dengan proteksi terhadap penumpukan lemak dalam tubuh.

Mengatasi Masalah Pencernaan

Pernahkah Anda mengalami gangguan pada perut? Apabila iya, hal tersebut dapat teratasi dengan rajin mengonsumsi bawang putih. Problem gangguan saluran gastrointestinal umumnya adalah ulah bakteri yang menyerang sistem. Bawang putih mengandung senyawa antibakteri yang mampu dengan cepat memusnahkan bakteri yang menyebabkan terganggunya sistem pencernaan.

Mengurangi Nyeri Gigi

Selain mengatasi gangguan pencernaan, bawang juga ampuh mengobati sakit gigi atau rasa nyeri yang menyakitkan. Senyawa analgesik yang ada pada bawang mampu mematikan bakteri penyebab sakit gigi.

Umumnya, sakit gigi berawal dari timbulnya rasa sakit di gusi dan gigi sebab adanya gigi yang membusuk karena peradangan yang ada pada pulpa gigi. Tidak hanya itu, tumpukan nanah dampak dari bakteri yang menginfeksi entah itu pada gusi ataupun gigi dapat menjadi penyebabnya.

Mencegah Radikal Bebas

Khasiat bawang putih dalam menjaga daya tahan tubuh tampak dari kandungan antioksidan yang ada di dalamnya. Antioksidan inilah yang akan melawan dan menghancurkan racun serta mengusir radikal bebas dalam tubuh.

tidak hanya berguna untuk menjaga daya tahan tubuh namun juga berdampak positif bagi kesehatan kulit. Antioksidan ini akan berperan menghancurkan bakteri jahat penyebab jerawat serta memelihara kesegaran kulit.

Meringankan Flu dan Menjaga Daya Tahan Tubuh Tetap Optimal

Khasiat bawang putih selanjutnya adalah mampu mengatasi sakit flu. Cuaca yang tak menentu menyebabkan daya tahan tubuh rentan terkena penyakit. Gap yang terjadi pada tubuh menguji sistem imun. Jika tidak kuat, tubuh akan gampang mengidap pilek atau influenza.

Di musim penghujan ini, menjaga imunitas tubuh merupakan salah satu hal yang terpenting guna menjauhkan diri dari serangan flu, demam dan penyakit lainnya. Mengatasi flu tidak selalu dengan obat-obatan, bisa juga dengan konsumsi bawang putih. Hal ini karena bawang putih mengandung senyawa alisin.

Senyawa alisin bekerja sebagai antibiotik bagi tubuh. Senyawa ini terbilang mumpuni dalam membasmi kuman terutama yang menyebabkan flu. Selain mencegah flu, bawang putih juga bermanfaat dalam mengurangi kadar gula berlebih. 

Dalam hal ini, khasiat bawang putih dalam menjaga daya tahan tubuh bukan hanya perihal antioksidan saja namun juga kemampuan bawang putih dalam mencegah dan menjadi semacam upaya preventif untuk mengantisipasi penyakit gula seperti diabetes melitus.

Tag: 
Cloud Hosting Indonesia
Cloud Hosting Indonesia

Artikel Lainnya

17 Desember 2020
Manfaat Jahe Bagi Kesehatan Tubuh

Manfaat Jahe Bagi Kesehatan Tubuh - Selama ini Jahe dikenal sebagai rempah untuk tambahan bumbu dapur ataupun juga sebagai olahan minuman untuk menghangatkan tubuh. Namun tahukah anda bahwa terdapat manfaat-manfaat lain dari tumbuhan yang satu ini. Manfaat Jahe Bagi Kesehatan Tubuh 1. Mencegah Kanker Gingerol merupakan salah satu zat yang terkandung dalam jahe yang dipercaya dapat […]

Read More
11 Desember 2020
Buah Buahan Yang Bermanfaat Bagi Ibu Hamil

Buah Buahan Yang Bermanfaat Bagi Ibu Hamil - Kehamilan menjadi sebuah kejutan bahagia bagi keluarga. Di masa kehamilan ibu tidak lagi memikirkan dirinya sendiri tetapi juga bayi yang dikandungnya. Untuk memenuhi kebutuhan nutrisi bayi dalam kandungan, ibu perlu mengkonsumsi makanan yang bergizi. Dengan mengkonsumsi makanan bergizi, ibu terjaga stamninanya dan kesehatan bayi pun akan tumbuh […]

Read More
10 Desember 2020
Manfaat Cabai atau Cabe Untuk Kesehatan Tubuh

Manfaat Cabai atau Cabe Untuk Kesehatan Tubuh - Cabai biasa dipakai untuk bahan memasak agar makanan lebih enak di santap untuk orang yang menyukai pedas. Cabai berasal dari negara luar lebih tepatnya meksiko. Bagaimana cabai sampai ke Indonesia ? pada abad ke 16 cabai melakukan perjalanan ke india , china dan turki samapi tersebar ke […]

Read More
7 Februari 2021
Manfaat Jeruk Bagi Daya Tahan Tubuh dan Kesehatan Sehari-hari

Kandungan vitamin C yang berlimpah membuat jeruk menjadi salah satu buah dengan kadar antioksidan yang cukup tinggi. Kadar inilah yang nantinya akan berperan banyak dalam menjaga imunitas tubuh.

Read More
11 Desember 2020
Jenis Makanan Vegetarian Enak

Jenis Makanan Vegetarian Enak - Menjadi seorang vegetarian adalah sebuah pilihan. Vegetarian adalah mereka yang memilih menjalani pola hidup sehat dengan mengkonsumsi makanan yang bersumber tumbuh-tumbuhan atau sumber makanan nabati. Mereka menolak untuk mengkonsumsi makanan yang berasal dari hewani dengan alasan tertentu.Meskipun dikatakan vegetarian merupakan pola hidup yang sehat di mana mereka mengurangi makanan yang […]

Read More
12 Januari 2021
Resep JSR - Ultimate JSR Bagi Kesehatan Tubuh

Resep JSR - Ultimate JSR ( Jurus Sehat Rasulullah ) - Untuk menjaga kesehatan tubuh tentunya kita harus berolahraga dan mengkonsumsi makanan yang bergizi. selain itu kita juga dapat mengkonsumsi ramuan yang di percaya sejak zaman dulu dengan meminum ramuan herbal yang terbuat dari bahan-bahan alami yang mudah kita dapatkan di pasaran atau di dapur. […]

Read More
27 Januari 2021
Manfaat dan Khasiat Pepaya Dalam Menjaga Daya Tahan Tubuh

Khasiat pepaya dalam meningkatkan daya tahan tubuh memang amat banyak. Terutama untuk beradaptasi dengan musim penghujan yang rentan menggoyahkan daya tahan tubuh ini.

Read More
10 Desember 2020
Manfaat Brokoli Hijau Yang Sangat Menyehatkan

Manfaat Brokoli Hijau Yang Sangat Menyehatkan - Brokoli adalah sayuran yang baik bagi kesehatan tubuh dan mempunyai manfaat yang sangat baik sekali. Manfaat yang anda dapatkan ketika mengkonsumsi brokoli adalah meningkatkan daya tahan tubuh, mengurangi resiko terkena penyakit kanker dan masih banyak manfaat lainya, kenapa demikian ? karena pada sayur brokoli mengandung antioksidan yang tinggi […]

Read More

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

© 2021 itkawai.com
linkedin facebook pinterest youtube rss twitter instagram facebook-blank rss-blank linkedin-blank pinterest youtube twitter instagram